doorversnellen wat is dat ?
Geplaatst: 13 feb 2019, 09:09
Ik heb gemerkt dat dit begrip vaak moeilijk wordt gevonden. Niet begrepen wordt. Volgens mij hoeft dat niet,Daarom een poging het wat te verhelderen. (Ik hoop tenminste dat ik het niet alleen maar moeilijker maak
)
leren doorversnellen en dat leren doseren is bij veel slagen de manier ook om consistenter te worden,
Om het te leren doseren (controle) moet je het eerst ook - naar vermogen - vol kunnen, Voor meer spin en snelheid, Dit is in een notedop wat de tt filosofie van aziatische trainers of deel ervan . Hier blijft het trainen ook bij geborderden vaak meer gericht op controle en techniek, Het aziatische idee is meer dat techniek wel komt als je maar vaak genoeg lang achter mekaar met veel energie slaat. De bal die voortkomt uit de slagen is toetssteen,
Leer steeds voldoende angulair momentum aan een bal mee te geven dan kun je ook harder slaan en later meer varieren,
Dit is ook maar een idee en meer ideen combineren kan ook prima natuurlijk,
Ik ben alleen geen fan van te eenzijdig trainen op vastheid en techniek bijslijpen".
Vatheid is voor mij meer voor beginnende spelers en techniek bijslijpen voor topspelers, Dat combineren als je in geen van beide categorien valt lijkt me een eenzijdige focus, Aangeleerd door de trainingspraktijk.
Wat doorversnellen is ? Als je een winkel wagentje wilt versnellen is
dat niet alleen kracht, De kracht volhouden helpt ook de versnelling vol te houden,, Die neemt niet toe maar de uiteindelijke impuls (momentum)
ligt wel hoger. FT=MV=P
Kracht maal werkingstijd levert in dit geval - van uit stilstand- een impuls op en langere werking betekent meer impuls,
De kracht werkt langer dus de versnelling duurt langer,
Bij constante versnelling dus meer versnelling ook als die niet sterker is.
Je kunt je voorstellen dat je door langer door te versnellen ook langer contakt met het karretje houdt en in principe nog kunt sturen en dus controle houdt,
Dat is ongeveer het principe van door versnellen.
Om goed te kunnen doorversnellen kan een hoge batsnelheid tegenwerken,
Heb je geleerd beter door te versnellen en daarbij contakt te houden met de bal
dus met controle dan is die hoge batsnelheid ook minder nodig,
Vooral voor het vaak noodzakelijke angulair momentum (ik verkies deze term even voor spin effect of rotatie) werkt het al gauw averechts als je daar op focust.
Om contakt met de bal te krijgen moet je die ook even opvangen en de versnelling op goeie moment inzetten om dan meer door te kunnen versnellen, Langer.
In feite beslaat een goed doorversnelde bal uiteindelijk meerdere slagen als je denkt aan lichaamsdelen apart, Bijv wat de onderarm doet de bovenarm pols etc,
Zo kun je geen bal slaan natuurlijk, Het moet uiteindelijk een slag worden,
Uitgaan van gewrichten als heupen, schouder elleboog pols is een alternatief
Je kunt zo,n biomechanische benadering alleen ook opzij zetten en gewoon slaan.
Slaan slaan slaan etc,,gericht op hard veel angulair momentum controle en doorversnellen en dat uit alle hoeken en standen.
Eigenlijk heel eenvoudig dus .Je moet het alleen doen
,
Een andere tip die ik vroeger kreeg van Dusan Tigerman welke ik nooit vergeten ben is "wrap the ball". Meneer Tigerman wist dit beeldend
uit te leggen. Ik moest me backhand contra voorstellen als hoe een
handspiegeltje uit een handtas wordt gepakt om er even in te kijken van een afstandje maar dan sneller.
Met een batje in de hand deed hij dit voor,
Batje eerst open (durven) houden en dan tijdens de slag sluiten over de bal,
Dit was nog zonder snellijm en tegenwoordig kan dit dankzij snellijm nog veel sterker en gevarieerder kan het ook, Ik moest het vooral doen voor de consistentie maar het draaimomentum wat erdoor ontstaat geeft ook de consistentie , Het maakt het mogelijk langer contakt te houden beetje topspin of iets meer of veel met wat andere slag, Contra en topspin loopt dan in mekaar over Batje open durven houden maakt het noodzakelijk dit sterker versnellend te doen flitsender, Anders kom ik niet genoeg
boven de bal uit bij het lossen van de bal, Dan zou ik bij het contakt maken het batje al meergesloten moeten hebben. Door met opener of minder gesloten bat contakt te maken en dan "al wrappend" naar voren toe door te versnellen (ook dat wrappen versnellend komen die twee aspecten van de slag aan het eind ahw bij mekaar, voor maximaal lineair en angulair momentum en met controle omdat het meer wrappend slaan (batje rolt kantelt naar voren) langer contakt betekent . Het batje volgt de bal meer na voor meer spin.
De slag bestaat zo uit twee slagen ahw, Een voor angulair momentum een voor lineair momentum..Het doorversnellen is vooral voor draimomentum belangrijk maar meer draaimomentum maakt ook harder slaan mogelijk. Een sterotype topspin beweegt het batje meer omhoog en dan door,
Doorversnellen is ook het navolgen van de bal voor meer spin maar toch niet brushend meer boven op de bal beginnend. Een zwaarder rubber maakt dit technisch beter mogelijk met meer voordeel van de techniek en tegelijk meer nodig ook ivm consistentie,
In feite is voldoende angulair momentum gedoseerd tov lineair momentum en andersom dan de kontrole en dan hoef ik vaak niet op controle te spelen maar kan ik voluit slaan, Dat is de variatie voor consistentie, Daarbij is er nog het kunnen varieren om taktische redenen maar bal op tafel houden heeft uiteraard prioriteit.
Huidige tafeltennis (rubbers) speelt dat wrappen een nog belangrijker rol denk ik om vol(ler) door te kunnen slaan en de kwaliteit van huidige rubbers meer te kunnen en durven benutten.
leren doorversnellen en dat leren doseren is bij veel slagen de manier ook om consistenter te worden,
Om het te leren doseren (controle) moet je het eerst ook - naar vermogen - vol kunnen, Voor meer spin en snelheid, Dit is in een notedop wat de tt filosofie van aziatische trainers of deel ervan . Hier blijft het trainen ook bij geborderden vaak meer gericht op controle en techniek, Het aziatische idee is meer dat techniek wel komt als je maar vaak genoeg lang achter mekaar met veel energie slaat. De bal die voortkomt uit de slagen is toetssteen,
Leer steeds voldoende angulair momentum aan een bal mee te geven dan kun je ook harder slaan en later meer varieren,
Dit is ook maar een idee en meer ideen combineren kan ook prima natuurlijk,
Ik ben alleen geen fan van te eenzijdig trainen op vastheid en techniek bijslijpen".
Vatheid is voor mij meer voor beginnende spelers en techniek bijslijpen voor topspelers, Dat combineren als je in geen van beide categorien valt lijkt me een eenzijdige focus, Aangeleerd door de trainingspraktijk.
Wat doorversnellen is ? Als je een winkel wagentje wilt versnellen is
dat niet alleen kracht, De kracht volhouden helpt ook de versnelling vol te houden,, Die neemt niet toe maar de uiteindelijke impuls (momentum)
ligt wel hoger. FT=MV=P
Kracht maal werkingstijd levert in dit geval - van uit stilstand- een impuls op en langere werking betekent meer impuls,
De kracht werkt langer dus de versnelling duurt langer,
Bij constante versnelling dus meer versnelling ook als die niet sterker is.
Je kunt je voorstellen dat je door langer door te versnellen ook langer contakt met het karretje houdt en in principe nog kunt sturen en dus controle houdt,
Dat is ongeveer het principe van door versnellen.
Om goed te kunnen doorversnellen kan een hoge batsnelheid tegenwerken,
Heb je geleerd beter door te versnellen en daarbij contakt te houden met de bal
dus met controle dan is die hoge batsnelheid ook minder nodig,
Vooral voor het vaak noodzakelijke angulair momentum (ik verkies deze term even voor spin effect of rotatie) werkt het al gauw averechts als je daar op focust.
Om contakt met de bal te krijgen moet je die ook even opvangen en de versnelling op goeie moment inzetten om dan meer door te kunnen versnellen, Langer.
In feite beslaat een goed doorversnelde bal uiteindelijk meerdere slagen als je denkt aan lichaamsdelen apart, Bijv wat de onderarm doet de bovenarm pols etc,
Zo kun je geen bal slaan natuurlijk, Het moet uiteindelijk een slag worden,
Uitgaan van gewrichten als heupen, schouder elleboog pols is een alternatief
Je kunt zo,n biomechanische benadering alleen ook opzij zetten en gewoon slaan.
Slaan slaan slaan etc,,gericht op hard veel angulair momentum controle en doorversnellen en dat uit alle hoeken en standen.
Eigenlijk heel eenvoudig dus .Je moet het alleen doen
Een andere tip die ik vroeger kreeg van Dusan Tigerman welke ik nooit vergeten ben is "wrap the ball". Meneer Tigerman wist dit beeldend
uit te leggen. Ik moest me backhand contra voorstellen als hoe een
handspiegeltje uit een handtas wordt gepakt om er even in te kijken van een afstandje maar dan sneller.
Met een batje in de hand deed hij dit voor,
Batje eerst open (durven) houden en dan tijdens de slag sluiten over de bal,
Dit was nog zonder snellijm en tegenwoordig kan dit dankzij snellijm nog veel sterker en gevarieerder kan het ook, Ik moest het vooral doen voor de consistentie maar het draaimomentum wat erdoor ontstaat geeft ook de consistentie , Het maakt het mogelijk langer contakt te houden beetje topspin of iets meer of veel met wat andere slag, Contra en topspin loopt dan in mekaar over Batje open durven houden maakt het noodzakelijk dit sterker versnellend te doen flitsender, Anders kom ik niet genoeg
boven de bal uit bij het lossen van de bal, Dan zou ik bij het contakt maken het batje al meergesloten moeten hebben. Door met opener of minder gesloten bat contakt te maken en dan "al wrappend" naar voren toe door te versnellen (ook dat wrappen versnellend komen die twee aspecten van de slag aan het eind ahw bij mekaar, voor maximaal lineair en angulair momentum en met controle omdat het meer wrappend slaan (batje rolt kantelt naar voren) langer contakt betekent . Het batje volgt de bal meer na voor meer spin.
De slag bestaat zo uit twee slagen ahw, Een voor angulair momentum een voor lineair momentum..Het doorversnellen is vooral voor draimomentum belangrijk maar meer draaimomentum maakt ook harder slaan mogelijk. Een sterotype topspin beweegt het batje meer omhoog en dan door,
Doorversnellen is ook het navolgen van de bal voor meer spin maar toch niet brushend meer boven op de bal beginnend. Een zwaarder rubber maakt dit technisch beter mogelijk met meer voordeel van de techniek en tegelijk meer nodig ook ivm consistentie,
In feite is voldoende angulair momentum gedoseerd tov lineair momentum en andersom dan de kontrole en dan hoef ik vaak niet op controle te spelen maar kan ik voluit slaan, Dat is de variatie voor consistentie, Daarbij is er nog het kunnen varieren om taktische redenen maar bal op tafel houden heeft uiteraard prioriteit.
Huidige tafeltennis (rubbers) speelt dat wrappen een nog belangrijker rol denk ik om vol(ler) door te kunnen slaan en de kwaliteit van huidige rubbers meer te kunnen en durven benutten.